DIY: gedrag veranderen

Je weet DAT, WAT en HOE je het moet doen. Alleen je doet het nog niet. Lastig? Ik ga er kort over zijn: je hebt een patroon te doorbreken. En ik heb een korte video-oefening voor je opgenomen die je daarbij gaat helpen. Want geloof me, je kunt dit écht veranderen.

Download ‘m direct gratis. 

Je kunt deze video toepassen om iedere vorm van gedrag te veranderen. Of het nu gaat over uitstellen van bepaalde taken, niet sporten, of het laten opstapelen van de was ;-).

Download de gratis oefening

Vul je gegevens in en ontvang de oefening direct in je mailbox.

Geen zorgen om je gegevens, hier wordt zorgvuldig mee om gegaan. Als je de oefening aanvraagt krijg je meer informatie over het doorbreken van jouw patronen. Je kunt je op elk moment uitschrijven.

Met deze oefening…

✅Ontdek je waarom het zo lastig is om gedrag blijvend te veranderen én wat je eraan kunt doen
Heb je een waardevolle tool in handen die je kunt (her)gebruiken om direct je focus terug te krijgen
Krijg je een waardevolle tool die definitief je (uitstel)gedrag gaat veranderen
Ga je daadwerkelijk sneller je doel(en) behalen!

Ik geloof dat alles mogelijk is

Maar dat ben ik. Wat als jij dat ook zou geloven? Dat je alles kunt bereiken, doordat je ook alles kan veranderen. Ook die dingen die je nu voor lief neemt als zijnde “zo ben ik nu eenmaal”.

Laten we starten met het uitstelgedrag aanpakken, ik ben benieuwd welke resultaten jij gaat merken na het doen van deze oefening.

Ik kan Mariska aan iedereen aanbevelen. Vooral als je net als mij nog wat werk hebt qua denkwijze en patronen doorbreken en op zoek bent naar een manier waarop het eindelijk WEL lukt!

– Denise over Mariska