![](https://mariskavandijk.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_4101-80x60.jpg)
![](https://mariskavandijk.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_4101-80x60.jpg)
Als ondernemer ben je al tevreden met waar je staat, toch weet je dat er nog meer uit te halen valt. Niet? Het voelt alsof je blijft hangen op hetzelfde niveau. Doorzetten zit hem niet in wat je moet doen, dat weet je wel. Het is meer: hoe zet ik mezelf ertoe? Ben je nu jouw eigen rem?
Wat is zelfsabotage
Sabotagegedrag komt voor in veel verschillende vormen en op diverse manieren. Gehuld in een sluier van een veilig gevoel. Het is voor iedereen iets anders, maar waar het op neer komt is dat je wéét wat je wil of moet doen, maar je betrapt jezelf erop dat het er niet van komt. Het welbekende uitstelgedrag – dat is waar je het vaak aan kunt herkennen. Je laat de waan van de dag regeren, laat je afleiden of kan je er zelfs lichamelijk niet toe zetten.
Voorbeelden van zelfsabotage als ondernemer
Dingen die je kunt opmerken gedurende de dag, wat valt onder sabotagegedrag:
Je weet het, en dan
Stiekem weet je allang dat je dit doet, toch? Want je kent het, je hebt het vaker gedaan. Het voelt soms als een oude bekende. Net voor de finish, daar is hij weer: jouw innerlijke saboteur. En dan heb je ook zo je eigen manier om daarmee te dealen.
Er echt mee dealen?
Inzien dat je zelfsabotagegedrag vertoont is stap één. Er zelf verandering in aanbrengen is lastiger, want het kan gevoed worden door veel dingen, en waar heb je dan aan de knoppen te draaien?
Als je er klaar mee bent en eens wil sparren over jouw vorm van zelfsabotage, en wat mijn coaching daarin kan oplossen voor je? Plan dan hieronder een kennismakingsgesprek in.
Mariska van Dijk is Legacy Builder en Anti-zelfsabotage coach voor succesvolle ondernemers. Ze is internationaal gecertificeerd NLP coach en idolaat van het menselijk brein. In haar coaching werkt ze met jou aan je innerlijke saboteur – om te zorgen dat er ruimte en keuzevrijheid ontstaat. Zodat jij je eigen ambities kunt bijbenen.
Meer weten over de coaching? Plan een kennismakingsgesprek in met Mariska.